Těhotenská masáž je jemná, bezpečná a uvolňující metoda, která pomáhá budoucím maminkám zvládat změny v těhotenství. Už po první masáži ženy pociťují úlevu a příjemné uvolnění. Zmírňuje otoky, zklidní mysl a připravuje tělo na porod, protože uvolněné svaly a klidnější mysl jsou základem pro hladký průběh porodu.
Masáž probíhá pohodlně na boku, s podložením měkkými polštáři a válci, aby bylo bříško v bezpečí a pohodlí. Techniky této masáže jsou jemné, plynulé, bez tvrdých tlaků a prohřívání.
Těhotenská masáž by měla být prováděna od druhého trimestru.
Není vhodná při vysokém tlaku, nebo infekci.