Podle Garyho Douglase, zakladatele terapie,  existuje 32 energetických pruhů, které se pohybují skrz a kolem lidské hlavy. Tyto pruhy se spojují v konkrétních "bars-místech" a korelují do různých oblastí a aspektů života, jako je sexualita, peníze, moc, vědomí, léčení, ale také prostorové a časové tunely, „reaktivace“, „rušič stárnutí“ atd. Během sezení Access Bars ( 60 minut ) se praktik jemně dotýká těchto bodů a uvolňuje elektromagnetický náboj všech myšlenek, představ, postojů, rozhodnutí a domněnek, které mohou (člověka) limitovat v té konkrétní oblasti života. Během terapie může klient cítit teplo, brnění, vidět barvy, nebo klidně usnout. 

Benefity terapie:

• Uvolnění starých přesvědčení a vzorců chování
• Odstranění psychických problémů jako je deprese, úzkosti, strachy, fobie
• Odstranění bolestí různých částí těla
• Uvolnění stresu a napětí - emoční úleva
• Pomoc při obtížných životních situacích
• Odbourání únavy a vyčerpanosti, zvýšení životní energie
• Odstranění nemocí jako jsou migrény, alergie, astma, ekzémy
• Snížení hyperaktivity u dětí a také odstranění řečových vad (např. koktání)
• Vede k celkovému rozvoji osobnosti na psychické i fyzické úrovni
• Vhodná pro autisty a lidi s Alzheimerovou chorobou
• Navozuje lepší spánek
• Mentální jasnost
• Celková pohoda